今早我就趁著這一天的假期，在家開著了香薰機，用上了乳香精油，靜靜的看書，為心靈叉叉電。
乳香精油是萃取自樹脂: 當樹皮被切開，會流出汁液，之後凝結成琥珀色的固體，再取去蒸餾，就取得精油。
乳香精油呈淡黃色，有樹脂松脂的木質氣味 ， 它獨特的香氣使它經常用於宗教的儀式上 ， 或用於冥想、靜修。在心靈的效用上，乳香精油可以抗憂鬱，當有壓力、焦慮、或睡不安寧的時候，可以幫上一把，安定心神。在身體的應用上，乳香精油特別適合用來處理氣喘或感冒而引起的呼吸道問題，幫助平喘、化痰。當然還有其美容的功效！日常護膚方面可撫平皺紋、活化細胞新生。若有傷口、或手術之後，可促進傷口癒合、減淡疤痕(用在皮膚上的時候記得要先以植物油稀釋啊)
